我们应该明确，肝素是一种非常有效的药物，可以阻止血小板凝集，从而预防血栓形成。打肝素可以有效预防血栓形成，是因为它可以干扰血小板的凝集，这就是它的作用机制。在打肝素时，是否一定要着床，主要取决于个人情况。如果患者有心脏病、肺部疾病或其他体质问题，建议着床休息；如果患者身体健康，可以在安全的环境中进行运动，但也不能过度劳累。
及时服药：肝素有一定的有效期，如果超过有效期，则会影响药物的效果。
注意饮食：肝素有一定的排斥食物，如果患者服药时同时食用这些食物，可能会影响药物的效果。
注意运动：运动可以帮助患者改善体质，但也不能过度劳累。
在打肝素时，应根据个人情况，注意饮食、运动和药物的时间，以获得最佳效果。
